Ciudades saludables
En la actualidad, con la contaminación atmosférica que sufrimos todos en las ciudades, buscamos, en la medida de lo posible, conseguir o por lo menos intentarlo, que esta contaminación sea menor y así lograr ciudades saludables.
Una de las cosas que buscamos en las ciudades saludables, es que lo sean para hacer deporte al aire libre, sobre todo el salir a correr, o lo que ahora todos hemos puesto de moda, el running. Sin ir mas lejos, en la Comunidad de Madrid, donde Grupo Chapin, empresa de alquiler de autocares en Madrid, las carreras populares están contribuyendo de manera decisiva a mejorar los hábitos saludables de la población española, celebrándose el año pasado alrededor de 500 carreras en las que participaron miles de corredores de distintas edades, muchísimas mujeres, y condición física.
Por todo esto y de la importancia de conseguir ciudades saludables que faciliten cada vez más la práctica deportiva y un estilo de vida sano, hace que no descuidemos ninguno el hecho de practicipar en las carreras que a lo largo del año se celebran en toda España y para ver si alguna está en tu ciudad o municipio, tan solo tienes entrar en la web de Carreras Populares donde además del calendario también encontrarás consejos sobre nutrición, entrenamientos, como evitar lesiones ….